চোখ ওঠার লক্ষণ, ঘরোয়া চিকিৎসায় যেভাবে মুক্তি মেলে জেনে নিন

প্রিয় বন্ধুরা শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সের মানুষই এই রোগে আক্রান্ত হয়। একজন আক্রান্ত হলে পুরো পরিবার ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি একটি সংক্রমণ। যা প্রায় মহামারীর পর্যায়ে পৌঁছেছে। এই রোগের নাম কনজাংটিভাইটিস। সাধারণ ভাষায় একে বলা হয় 'আই লিফট'। এটি অত্যন্ত সংক্রামক।

কোনো সুস্থ ব্যক্তি যদি আক্রান্ত ব্যক্তির চশমা, তোয়ালে, রুমাল, টিস্যু পেপার, বালিশ বা প্রসাধনী ব্যবহার করেন, তাহলে তারাও আক্রান্ত হতে পারে।

বিশেষ করে অসুস্থ ব্যক্তির চোখের পানি যদি কোনো সুস্থ ব্যক্তির চোখে স্পর্শ করে তাহলে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অপরিচ্ছন্ন ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনও চোখ ফোলার অন্যতম কারণ।

লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জানান বাংলাদেশ চক্ষু হাসপাতালের চক্ষু বিশেষজ্ঞ ও সার্জন ডা. ইশতিয়াক আনোয়ার।

চোখ ওঠার লক্ষণ

চোখের সাদা অংশ বা কনজেক্টিভা লাল বা উজ্জ্বল লাল দেখাবে। প্রথমে একটি চোখ আক্রান্ত হয় তারপর তা অন্য চোখে ছড়িয়ে পড়ে। চোখে চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা দংশন, চোখের ভিতরে কিছু আছে এমন অনুভূতি চোখের পাতায় বারবার জল আসে, চোখের পাতায় পুঁজ জমে এবং চোখের পাতা আঠার মতো লেগে থাকে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর চোখের পাতা খুলতে কষ্ট হয়। চোখের ঢাকনা লাল ও ফুলে যায়, চোখ বন্ধ হয়ে যায়, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়।

ঘরোয়া চিকিৎসা

একটি পরিষ্কার তুলা বা সাদা পরিষ্কার নরম সুতির কাপড় গরম জলে ডুবিয়ে নিন এবং ছেঁকে নিন এবং কাপড় বা তুলো দিয়ে চোখের পাতা এবং চোখের পাতা আলতো করে পরিষ্কার করুন। এটি দিনে কয়েকবার করা যেতে পারে। দুই চোখের জন্য আলাদা কাপড় বা তুলা ও পানির পাত্র ব্যবহার করতে হবে। 

আরো পড়ুনঃ অনিয়মিত মাসিক কেন হয় জেনে নিন বিস্তারিত

গরম ব্লাঞ্চিংয়ের কয়েক মিনিট পর, বরফ বা ঠান্ডা জলে কাপড় এবং তুলা ডুবিয়ে ঠান্ডা ব্লাঞ্চিং করা যেতে পারে। চোখের ওপর চাপ পড়ে এমন কোনো কাজ এ সময় করা যাবে না। যেমন মোবাইল বা কম্পিউটারে বেশিক্ষণ থাকা বা ছোট ছোট লেখা পড়া।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন

চোখের ফোলা সাধারণত 7-10 দিনের মধ্যে ভাল হয়ে যায়। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে-

চোখের ফোলা যদি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে।

চোখে বারবার ময়লা জমে।

28 দিনের কম বয়সী শিশুর চোখ লাল হলে।

চোখে প্রচণ্ড ব্যথা হলে চুলকানি, প্রচণ্ড মাথাব্যথা, অসুস্থ বোধ করলে।

আলোর দিকে তাকালে চোখে ব্যথা। একে বলা হয় ফটোফোবিয়া।

দৃষ্টিতে যেকোনো পরিবর্তন যেমন ঝিকিমিকি রেখা বা বজ্রপাতের মতো ঝলকানি।

দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে গেলে।

চিকিৎসা

ফোলা চোখের জন্য চিকিত্সা কনজেক্টিভাইটিসের কারণের উপর নির্ভর করে। চোখ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত হলে, ডাক্তার প্রতি 4-6 ঘন্টা অ্যান্টিবায়োটিক চোখের ড্রপ এবং রাতে ব্যবহারের জন্য মলম লিখে দিতে পারেন। ভাইরাস বা অ্যালার্জির কারণে চোখ ফুলে গেলে অ্যান্টিহিস্টামিন বা অ্যান্টিঅ্যালার্জি ওষুধ, চোখের ড্রপ, মলম দেওয়া যেতে পারে। রোগীর অ্যালার্জি হয় এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যেমন ধুলো, ধোঁয়া, ফুলের অণু, ক্লোরিনযুক্ত সুইমিং পুলের জল, বিশেষ প্রসাধনী বা রাসায়নিক দ্রব্যের সংস্পর্শ এড়ানো উচিত।

কী করবেন - কী করবেন না

দিনে কয়েকবার চোখ পরিষ্কার করুন, সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন বা পরিষ্কারের পর স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

কোনো অবস্থাতেই চোখ ঘষে বা ঘষা উচিত নয়।

বালিশের কভার, মুখ মোছা বা তোয়ালে, গ্লাস নিয়মিত গরম পানিতে ডিটারজেন্ট দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে।

হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার নাক ও মুখ ঢেকে রাখুন এবং ব্যবহৃত টিস্যু আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিন।

চোখ সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত কন্টাক্ট লেন্স পরা উচিত নয়।

সংক্রমণের সময় পরিধান করা যেকোনো কন্টাক্ট লেন্স ফেলে দিন।

আক্রান্ত চোখে কোনো প্রসাধনী লাগাবেন না।

অ্যালার্জি এড়াতে গাঢ় চশমা বা সানগ্লাস দিয়ে চোখ ঢেকে রাখতে পারেন।

এমনকি যদি একটি আইড্রপের প্যাকেটে এক থেকে দুই বছরের শেল্ফ লাইফ থাকে তবে একবার খোলা হলে এটি 28 দিনের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।

কখন নিজেকে আলাদা রাখবেন

স্কুল বা ডে কেয়ার সেন্টারে অনেক শিশুর মধ্যে রোগটি ছড়িয়ে পড়লে শিশুদেরকে কয়েকদিন আলাদা করে রাখা ভালো। যাদের অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে কাজ করতে হয়, একই টেলিফোন বা কম্পিউটার শেয়ার করতে হয় তাদের পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত কাজে ফিরে আসা উচিত নয়।

কাদের ঝুঁকি বেশি

বয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে চোখ ফুলে যাওয়া একটি সাধারণ রোগ। শিশুরা স্কুলে বা খেলার মাঠে অন্যদের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকিতে থাকে। বয়স্ক ব্যক্তিরাও তাদের দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের কারণে ঝুঁকিতে থাকে। যারা সম্প্রতি ঠান্ডা, হাঁচি, কাশির মতো শ্বাসকষ্টে ভুগছেন তাদের চোখ ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি। 

আরো পড়ুনঃ ভিটামিন বি১২ কেন দরকার জেনে নিন বিস্তারিত

যাদের ডায়াবেটিস বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমানো অবস্থায় রয়েছে বা যারা নিয়মিত স্টেরয়েড গ্রহণ করেন তাদের চোখের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। যারা নিয়মিত বাস স্ট্যান্ড, লঞ্চ ঘাট, ট্রেন স্টেশনের মতো পাবলিক জায়গায় চলাচল করেন তারা সহজেই চোখের সংক্রমণে আক্রান্ত হন।

মনে রাখবেন, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপ ব্যবহার করবেন না। স্টেরয়েড ড্রপ ব্যবহার করলে সংক্রমণ আরও খারাপ হতে পারে এবং এমনকি কর্নিয়ারও ক্ষতি হতে পারে।

শেষ কথা 

প্রিয় বন্ধুরা আজকে আমরা চোখ ওঠার লক্ষণ, ঘরোয়া চিকিৎসায় যেভাবে মুক্তি মেলে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পেরেছি। যদি আমাদের পোস্টটি পরে আপনি উপকৃত হন তাহলে অবশ্যই বন্ধুর মাঝে শেয়ার। এমন নতুন নতুন তথ্য পেতে আমাদের সাথেই থাকুন। তো আজকে এ পর্যন্ত আবার ও দেখা হচ্ছে কোনো আর্টিকেল এর  সাথে ততক্ষণ পর্যন্ত ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ধন্যবাদ।