দাঁতে ব্যথা দূর করা সহজ ৬টি ঘরোয়া উপায়

প্রিয় বন্ধুরা আপনি যদি কখনও দাঁতের ব্যথায় ভুগে থাকেন। আপনি জানেন যে এটি কতটা তীব্র হতে পারে! দাঁত ব্যথা সবসময় রিপোর্ট করা হয় না। কখনও কখনও সহনশীলতা ছাড়িয়ে যেতে পারে। দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের জন্য দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। তবে তার আগে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার মেনে চলতে পারেন। টাইমস অফ ইন্ডিয়া দাঁতের ব্যথার কিছু ঘরোয়া প্রতিকার প্রকাশ করেছে।

সূচিপত্র

লবণ - পানি

দাঁতের ব্যথার প্রথম চিকিৎসা হলো লবণ পানি দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা। লবণ পানি একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক। এটি দাঁতে আটকে থাকা খাদ্য কণা অপসারণে সাহায্য করে। 

লবণ জল দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করা প্রদাহ কমাতে এবং যেকোনো মুখের ঘা সারাতে সাহায্য করতে পারে। এক গ্লাস গরম পানিতে ১/২ চা চামচ লবণ মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন।

হাইড্রোজেন পারক্সাইড

হাইড্রোজেন পারক্সাইড পানিতে মিশিয়ে ধুয়ে নিলে ব্যথা ও প্রদাহ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি ব্যাকটেরিয়া মেরে, দাঁতের ক্ষয় কমায় এবং মাড়ির রক্তক্ষরণ নিরাময় করে।

হাইড্রোজেন পারক্সাইড পাতলা করতে ভুলবেন না। পানিতে 3 শতাংশ হাইড্রোজেন পারক্সাইড মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন। সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে এটি কোনওভাবেই গিলে না যায়।

পিপারমিন্ট টি ব্যাগ

স্পর্শকাতর মাড়ির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে তুলসি পাতা। একটি ব্যবহৃত পেপারমিন্ট টি ব্যাগ নিন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন। এই টি ব্যাগটি আক্রান্ত স্থানে লাগান। আপনি টি ব্যাগটি সামান্য গরম অবস্থায় ব্যবহার করতে পারেন। টি ব্যাগ ফ্রিজে রেখে বরফ দিয়ে ঠান্ডা করে নিতে পারেন।

রসুন

রসুন বহুদিন ধরেই বিভিন্ন সমস্যার ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রসুন ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে যা ব্যথা উপশম করে। রসুনের একটি লবঙ্গ দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। আক্রান্ত স্থানে লাগান। আপনি এটিতে লবণও যোগ করতে পারেন।

লবঙ্গ

দাঁতের ব্যথা নিরাময়ে যুগ যুগ ধরে লবঙ্গ ব্যবহার হয়ে আসছে। লবঙ্গ তেল কার্যকরভাবে ব্যথা উপশম করতে এবং প্রদাহ কমাতে পারে। তেলে ইউজেনল থাকে যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক।

আপনি একটি তুলোর বলের মাধ্যমে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন। ব্যবহারের আগে লবঙ্গ তেল দিয়ে অলিভ অয়েল পাতলা করে নিন। এক বা দুই ফোঁটা লবঙ্গ তেল পানিতে মিশিয়েও ফেসওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।

পেঁয়াজ 

পেঁয়াজে আছে অ্যান্টিসেপটিক , অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রবিয়াল উপাদান যা দাঁতের ব্যথা, জীবাণু সব কিছু সেরে তুলতে সাহায্য করে। আর যদি পেঁয়াজ চিবিয়ে খেতে ভালো না লাগে তাহলে সামান্য পেঁয়াজের কোয়া নিয়ে আক্রান্ত দাঁতে দিয়ে রাখুন। দিনে ২/৩ বার এইভাবে করুন দাঁত ব্যথা কমে যাবে।

দাঁতের যন্ত্রণা কমানোর ওষুধ

• Etorix 120 mg
• seclo 20 mg

প্রিয় বন্ধুরা আপনাদের যদি দাঁতে প্রচন্ড যন্ত্রণা হয় তাহলে আপনারা Etorix 120 mg এবং seclo 20 mg খেলে অনেকটাই যন্ত্রণা কমে যাবে।

তবে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে এই ওষুধগুলো খেতে পারেন।

দাঁতের যন্ত্রণা কমানোর জন্য আপনি প্রথমেই একটি দ্যাঁত চিকিৎসকে দেখাবেন যাতে সঠিক নির্দেশনা প্রাপ্ত করতে পারেন। তবে, কিছু সাধারিত উপায় রয়েছে যা দাঁতের যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করতে পারে:

ডেন্টাল হাইজিন করুন

নিয়মিতভাবে দাঁত মুখস্থ হাইজিন করতে হবে।

হাইজিন এর মাধ্যমে আপনি দাঁতের মধ্যে এবং চারপাশে পাঁচা বা প্যারওক্সাইড ব্যবহার করতে পারেন।

দাঁতে মালামৃত্যু করুন

দাঁতে মালামৃত্যু একটি প্রাকৃতিক আয়ুর্বেদিক উপায় যা দাঁতের জন্ত্রণা ও সুজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

বিশেষজ্ঞ ওষুধ

আপনি আপনার ডেন্টিস্টের সাথে দাঁতের যন্ত্রণা সম্পর্কে আলোচনা করতে পারেন এবং তিনি কোনও বিশেষজ্ঞ ওষুধ সুপারিশ করতে পারেন।

বলিং ওয়াটার ব্রাশ

দিনে কমপক্ষে দুইবার একটি বলিং ওয়াটার ব্রাশ ব্যবহার করা প্রয়োজন। এটি দাঁতের মাঝে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে এবং যন্ত্রণা ও সুজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

হোমিওপ্যাথিক ওষুধ

কিছু হোমিওপ্যাথিক ওষুধ দাঁতের যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, এটি ব্যবহার করতে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আরো পড়ুনঃ টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির ট্যাবলেট, ইনজেকশন ও খাবার তালিকা বিস্তারিত

এই সব উপায়ে যদি আপনি যন্ত্রণা বা সমস্যা অনুভব করেন, তাদের সাথে তা আপনার ডেন্টিস্টের সাথে আলোচনা করুন। ডেন্টিস্ট আপনার সমস্যার কারণ বা সমাধানে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা নির্ধারণ করতে পারে।

সর্বশেষ কথা

বন্ধুরা আমাদের পোস্ট যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই সবার মাঝে শেয়ার করবেন আপনাদের কোন কিছু জানানোর থাকলে অবশ্যই কমেন্টে জানিয়ে রাখবেন ধন্যবাদ।